1.仮想マシンを右クリックし、電源を選択します。電源を入れるとBiosに入り、Biosに入ります。

2.Biosに入ったら、Bootの下にあるCD-ROM Driveを一番上に移動し、F 10キーを押して保存して再起動する

3.再起動後にMenuに入り、Rescue installed systemを選択し、車に戻る

4.救援モードを起動すると、複数のダイアログボックスが表示され、言語のデフォルトはen、キーボードのデフォルトはus、マウントオプションは直接Continue、その後はOK、最後にshellを選択し、救援モードに入ります

5.マウントパーティションcd/mnt/sysimage/に入り、bashをshchroot/mnt/sysimageに切り替え、passwdを実行してパスワードを変更し、exitをrescueシステムに終了し、最後にrebootを再起動する。注意：パスワードの変更が完了して再起動した後、また電源を切ってBiosの中で、CD-ROM Driveの順序を変更して、さもなくば毎回システムを起動してすべてMenuに入ります