『小田茜「離婚の苦悩も糧にして、43歳で女優に再挑戦。『国民的美少女』を塗り替えたい。ヨガに出会い、揺れていた心が整った」』への皆さんの反応まとめ
【写真】愛らしい! 小学生の頃、振袖姿の小田茜さん
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◆ヨガとの出会いで自分の中の《あばれ馬》を飼いならし
先日、久しぶりにテレビに出演した際に「ヨガのインストラクターをしている」と話したため、「なぜ、ヨガを?」と、みなさんに聞かれます。
ヨガと出会ったのは、今から5、6年前のこと。30代後半に差し掛かり、年齢的な体の変化もあったのでしょう。なんだか体調を崩しやすくなっていました。
結婚後に暮らしていた北海道の冬の厳しさが応えていたのかもしれません。北海道は憧れの土地だったのですが、栃木で生まれ育った私は「大雪に囲まれた生活」に慣れることができず、毎年、冬になると気分が落ち込みがちでした。そんな時、北海道で知り合った友人が「ヨガをやってみたら?」と勧めてくれたのです。
「私、体が固いから……」と、最初はあまり乗り気ではなかったものの、試しにホットヨガのスタジオの体験レッスンに行ってみたら、《どハマり》しちゃって。やればやるほど効果が感じられ、あっという間にヨガにのめり込んでいきました。
多分、体質にすごく合っていたのですね。先日、ヨガのイベントでご一緒した片岡鶴太郎さんが「ヨガをやるとすべてがよくなるよ」とおっしゃっていた、その通り（笑）。体調もよくなるし、心に溜まっていたモヤモヤもスッキリと晴れていく。
自分の中にブレない軸が生まれて、周囲で起こるさまざまな出来事に一喜一憂することなく、心をきちんとコントロールできるようになってくる。このことは、ヨガがもたらす一番の魅力なのだと思っています。前へ1234次へ1/5ページ